Monthly Archives: marec 2017

Jaz sem GiBko

Največja in najpomembnejša GiBit osebnost sem seveda jaz – GiBko. Če vas zanima, kako izgleda povprečen dan takšne superzvezde, kot sem jaz, si oglejte moj video.

Več...

Preventiva pred tekaškimi poškodbami

Pomlad se prebuja in tudi GiBitovci smo začeli z vadbami na prostem. Ena izmed njih je tek, ki je v zadnjih letih nadvse priljubljena, a skriva tudi nekaj pasti. Poškodbe pri teku so namreč bolj pogoste, kot si nekateri mislite.

Več...

GiBit izlet: Slavnik

Da bomo lahko poleti varno osvajali najvišje slovenske vršace, moramo našo planinsko kondicijo pridobivati postopoma. v soboto, 15. aprila, se zato odpravljamo na zadnji tisočak pred našo obalo, na Slavnik.

Več...

Recept meseca: Prosena kaša z jabolki

Na svoj jedilnik pogosteje uvrstite proso. Žitarica, ki ne vsebuje glutena, dobro vpliva na naš prebavni trakt in krepi naše lase in nohte.

Več...

Testiranje, meritve in osebno svetovanje 2017

Meritve telesa, testiranja in osebni posvet (20min) so za GiBit člane BREZPLAČNI! 1. Z meritvami boste spoznali sestavo vašega telesa! 2. S testiranji boste spoznali sposobnosti vašega telesa! 3. Z osebnim posvetom vam bomo pomagali pri izpolnitvi vaših ciljev!   Razpisana testiranja in meritve: Kdaj: – ponedeljek 3. april ob 19:00 ali 18.30 na OŠ Dravlje Koliko časa: približno 90

Več...

Program GiBit poletje 2017

  Prihaja lepo vreme in čas je, da to poletje zamigate z nami! 😉 GiBit že 7. leto zapored izvaja poletne programe treningov, ki bodo skupaj s testiranjem in svetovanjem trenerja pripomogli k uresničitvi vaših ciljev.    Program GiBit poletje 2017 vključuje: vodene treninge 3x tedensko 2x testiranje in meritve (pred začetkom in na koncu, več o testiranjih

Več...

Pretekli dogodki: GiBitov pozdrav pomladi

Marca smo se tekači in nordijci zbrali na Gradiškem jezeru in povabili zraven še ostale GiBit telovadce in prijatelje.

Več...

GiBitov pozdrav pomladi

Pomlad se prebuja in čas je, da se prebudimo tudi mi. Začenja se sezona na prostem, ki jo bomo otvorili s skupnim dogodkom.
Vabljeni tekači na svoj prvi daljši tek, nordijci na krog ali dva, vaši prijatelji, otroci in dedki …

Več...

1. GiBit JOGA VIKEND – Kastanija (Novigrad) 2017

Pridruži se nam na 1. GiBit JOGA VIKENDU, kjer se boste lahko popolnoma sprostili, oddahnili od mestnega vrveža in se ob odlični hrani popolnoma posvetili jogi in meditaciji. Na vikendu se bomo posvetili tako izkušenim jogistom kot tistim, ki so na začetku jogijske poti.

Več...

Kategorije