Monthly Archives: September 2018

Priporočila in napotki pred, med in po vadbi joge

Ko smo enkrat izbrali jogo kot rekreativno dejavnost, dejavnost, ki dviguje raven zdravja ali pa za katerikoli drug namen je prav, da se podučimo o osnovnih pristopih k vadbi joge. Tako bodo rezutati bolj učinkoviti.   PRED VADBO JOGE   V prostor običajno vstopamo v tišini, saj bomo vadbo začeli bolj umirjeni in se zato

Več...

Pretekli dogodki: GiBit odbojkarski turnir

Konec avgusta smo se odbojkarji številčno zbrali na (predčasnem) zaključnem pikniku s turnirjem v odbojki na mivki.   Kar 12 ekip se je udeležilo našega tradicionalnega zaključnega piknika s turnirjem v odbojki na mivki na naši trening lokaciji v Šiški. Čeprav bodo treningi potekali do konca septembra, je bil turnir že v avgustu, da smo

Več...

Recept meseca: Poletni gaspačo

Kam z obilico paradižnikov, kumar in drugih slastnih sadežev z našega poletnega vrta? Španci nam ponujajo rešitev v obliki okusne jedi gaspačo (gazpacho). Bolj pijača kot juha je ta hladna ‘jed’ odlična, ko je zunaj prevroče za močne jedi. Ali, ko imamo preveč zelenjave 🙂   Sestavine: 1 kumara 1 rdeča paprika 1 zelena paprika

Več...

GiBit izlet: Stegovnik

Jesen je pred vrati, tiste najdaljše ture se počasi zaključujejo in se začenjajo obiski nižjih vršacev, ki nam ponujajo čudovite jesenske barve. Stegovnik je širši javnosti manj znano ime, je pa vsekakor vreden obiska saj ima zelo razgleden in čudovit greben, pot pa nas vodi tudi čez prelepo naravno okno.

Več...

Kategorije