Monthly Archives: April 2020

Kako pomemben je trening moči za tekače?

V članku boste izvedeli osnovna načela vadbe za moč za tekače ter nekaj primerov vaj, ki vam bodo pomagale pri preprečevanju poškodb. Za več informacij nam pišite na tek@gibit.si ali pokličite na 040/331-833.

Več...

Recept meseca: Jogurtova strjenka

Končno imamo dovolj časa, da si lahko skuhamo vse naše najljubše jedi! A ne? 🙂 Tokrat imamo za vas idejo za enostavno in slastno sladico. Eden redkih receptov, ki ga lahko poljubno spreminjate. Brez jajc, brez glutena in primerno za po vadbi.   Sestavine: 3 dl navadnega jogurta 2 dl sladke smetane 50 g sladkorja

Več...

Kategorije