Category Archives: Nordijska hoja

GiBitov pozdrav pomladi 2018

Pomlad se prebuja in čas je, da se prebudimo tudi mi. Začenja se sezona na prostem, ki jo bomo otvorili s skupnim dogodkom.
Vabljeni tekači na svoj prvi daljši tek, nordijci na krog ali dva, vaši prijatelji, otroci in dedki …

Več...

Tečaj nordijske hoje

Tečaj nordijske hoje je namenjen vsem, ki bi radi pravilno hodili po nordijsko.

Več...

Pretekli dogodki: GiBitov pozdrav pomladi

Marca smo se tekači in nordijci zbrali na Gradiškem jezeru in povabili zraven še ostale GiBit telovadce in prijatelje.

Več...

GiBitov pozdrav pomladi

Pomlad se prebuja in čas je, da se prebudimo tudi mi. Začenja se sezona na prostem, ki jo bomo otvorili s skupnim dogodkom.
Vabljeni tekači na svoj prvi daljši tek, nordijci na krog ali dva, vaši prijatelji, otroci in dedki …

Več...

Akcija nordijska hoja – pomlad 2017

Nordijska hoja je ena najbolj zdravih in naravnih aktivnosti. Za razliko od navadne hoje in pohodništva pri nordijski hoji uporabljamo večino mišičnih skupin, kar pomeni, da ima vadba bolj celosten in zdrav učinek na telo; koraki so daljši, viden je odriv s palicami z bolj vzravnano držo. Poraba kalorij pri nordijski hoji je do 30

Več...

Tečaji nordijske hoje

Vreme nas vabi na aktivnosti v naravi. Čas, ki ga za to namenimo, lahko izkoristimo na zdrav in učinkovit način – z nordijsko hojo. Že 5. leto organiziramo tečaje, ki se jih je do sedaj udeležilo že več kot 1500 tečajnikov. Vsak zna hodit, marsikdo uporablja palice, redki pa so tisti, ki z pravilno tehniko izkoriščajo

Več...

Pohod ob žici 2014

V soboto, 10. maja, bo v Ljubljani potekal že 58. Pohod ob žici. Tako kot lani, se ga bomo udeležili tudi mi! Ker je celotna pot (35 km) za marsikoga prevelik zalogaj, se nam lahko pridružiš na kakšni od kontrolnih točk in prehodiš le del poti.

Več...

Nordijska hoja

Vadba in tečaji nordijske hoje -> tehnika, pestrost, druženje, udeležba na pohodih…

Več...

Tudi GiBit bo tekel za Rdeče noske

V petek 20.  decembra ob 18. uri bo v parku Tivoli v Ljubljani na sporedu že 10. Dobrodelni tek in pohod Božičkov. Pripravljajo zabavno ogrevanje s Klovni zdravniki in zbiranje sredstev za Rdeče noske, prireditve pa se bo tako kot lani udeležili tudi GiBit.   Udeleženci prireditve bodo s prispevkom tudi letos pomagali zbirati finančna

Več...

Nova vadba – nordijski tek

GiBit predstavlja novo vadbo: nordijski tek. Sepembra in oktobra jo boste lahko obiskovali brezplačno! Gre za vadbo, po kateri boste čutili prav vse mišice v telesu. Maksimalna poraba energije je do 30% večja kot pri običajnem teku.

Več...