Dogodek je že za nami. V kolikor vas zanimajo podobni dogodki pišite na info@gibit.si in vas bomo obveščali o prihajajočih dogodkih.
V življenju smo uspešni in srečni, ko živimo v skladu s samim seboj in s svojim okoljem.
Vse več ljudi je prepričanih, da jih urbano okolje utesnjuje, spravlja v stres, stalno priganja in kali notranji mir. Človeško telo, um in duh tvorijo občutljivi sistem, naravnan k ohranjanju ravnovesja; joga in meditacija nam pomagata k ohranjanju le-tega.
Pridruži se nam na 1. GiBit JOGA VIKENDU, kjer se boste lahko popolnoma sprostili, oddahnili od mestnega vrveža in se ob odlični hrani popolnoma posvetili jogi in meditaciji. Na vikendu se bomo posvetili tako izkušenim jogistom kot tistim, ki so na začetku jogijske poti.
Prijavi se na 1. GiBit joga vikend 2017
Delavnice in vadbe bo vodila Anja Humljan, učiteljica joge, arhitektka in performerka, ki ima 15 let izkušenj s poučevanjem joge. Med vadbo uporablja značilen gibalni jezik, ki ga je razvila s sočasnim poglabljanjem v polje čuječnosti, klasičnega baleta, mentalnega treninga, govora in igre. Jezik temelji na zaporedju domišljijskih prispodob, ki poglabljajo posameznikovo telesno in čutno izkušnjo. Spodbuja k improvizaciji, k odkrivanju lastnega načina gibanja in osebnih potencialov. Svoje delo zadnjih let je strnila v knjigi The Urban Yoga (2015), v kateri razvija svojo tezo o vzajemnem odnosu med urbanim prostorom in ljudmi. Knjiga je bila prodana v več kot 15 držav sveta.
 |
 |
| Anja Humljan. Foto: Primož Lukežič | Anja Humljan. Foto: Jaka Vinšek |
TERMINI:
- TERMIN 1 (termin poln) od 19. maja do 21. maja
- TERMIN 2 od 26. maja do 28. maja (še 4 prosta mesta)
MOŽNOSTI UDELEŽBE
1. OPCIJA -> od petka dopoldne do nedelje popoldne ( ALL INCLUSIVE )
2. OPCIJA -> od petka popoldne do nedelje popoldne ( ALL INCLUSIVE )
Prijave do 5.5.2017 oz. do zapolnitve mest. Maksimalno število udeležencev je 20 oseb/vikend.
LOKACIJA: kamp Kastanija (Novigrad)
NASTANITEV: superior mobilne hiške z bazenom
CENA:
1. možnost (prihod dopoldne) = GiBit člani 150 eur*, ostali 160 eur
2. možnost (prihod zvečer) = GiBit člani 135 eur*, ostali 145 eur
Cena vključuje nočitve v Superior mobilnih hiškah + polni penzion, vmesne malice, sokove ter vse aktivnosti po programu.
* član je vsak, ki redno obiskuje naše vadbe
Število mest je omejeno na 20 oseb.
Prijavi se na 1. GiBit joga vikend 2017
OKVIREN URNIK 1. GIBIT JOGA VIKENDA
| PETEK: | |
| 10:00 | Prihod in prigrizek |
| 11:00 | Hatha joga in skok v morje |
| 13:30 | Kosilo |
| 16:30 | Dihalne tehnike (Pranayama) |
| 18:00 | Prihod ostalih |
| 18:30 | Vinyasa joga |
| 20:00 | Večerja |
| 21:30 | Joga nidra na plaži (vodeno sproščanje) |
| SOBOTA: | |
| 7:00 | Meditacija za dobro jutro |
| 8:15 | Zajtrk |
| 9:30 | Kaj je joga? |
| 10:30 | Vinyasa joga |
| 12:30 | Kosilo |
| 16:30 | Senzorična integracija |
| 19:00 | Večerja |
| 21:00 | Joga nidra na plaži (vodeno sproščanje) |
| 21:30 | Druženje |
| NEDELJA: | |
| 7:30 | Meditacija |
| 8:45 | Zajtrk |
| 10:00 | Dihalne tehnike (Pranayama) |
| 11:00 | Vinyasa joga |
| 13:30 | Kosilo |
| 14:30 | Zaključek (možnost ostanka do večera) |
Prijavi se na 1. GiBit joga vikend 2017