TEČAJI TEHNIKE TEKA

Tehnika, atletska abeceda, videoanaliza

Več terminov:
skozi celo leto

150 min

Za vse stopnje pripravljenosti

Trenutno ni razpisanih tečajev!

 

Tek je ena najbolj razširjenih in dostopnih oblik rekreacije. Redno ukvarjanje z njim ima številne pozitivne učinke na naše fizično in psihično počutje. Pa vendar ima lahko tek, če se ga lotimo in izvajamo na nepravilen način, tudi negativne učinke, predvsem v obliki poškodb.

Zakajna tečaj tehnike teka?

TEČAJ TEHNIKE TEKA

( cena tečaja )
25 EUR
  •  

Z nami je teklo in izpoplnjevalo tehniko teka že več kot 500 tekačev

Kako izgledatečaj tehjnike teka?

Na tečaju boste spoznali pravilno tehniko teka, naučili se boste pravilnega izvajanja tekaških vaj, s pomočjo katerih tehniko popravljamo, spoznali glavne napake pri teku, čaka vas video analiza vašega teka, izvedeli pa boste lahko vse, kar vas o teku zanima. Tečaj se v primeru slabega vremena prestavi.

Pozitivni učinki teka?

Pozitivni učinki teka izhajajo tako iz samega fizičnega gibanja, kot tudi iz dejstva, da aktivnost izvajamo v naravi:

Kdo voditečaj tehnike teka?

Tečaje bo vodil Peter Kastelic, eden najbolj izkušenih vsestranskih tekačev pri nas.

Komu je tečaj namenjen?

Vsem, ki se želite naučiti ali izpopolniti tehniko teka, ne glede ali si začetnik ali izkušen tekač (maksimalno 8 udeležencev na vaditelja)

Kaj potrebujemza tečaj?

  • udobna športna oblačila
  • športne copate
  • plastenko z vodo
  • brisačo
  • voljo za nove zmage

Pošljite povpraševanje
ali prijavo

Prvi obisk naših vadb je BREZPLAČEN.
Po izpolnjeni prijavi ali poslanem povpraševanju bomo skušali čim hitreje odgovoriti na vaš kontaktni naslov.