Tečaj teka na smučeh

Trenutno ni razpisanih terminov za tek na smučeh. Ponovno se oglasimo pozimi 😉

Tečaji teka na smučeh  

klasična in drsalna tehnika, videoanaliza …

 

Tek na smučeh velja za enega najbolj zdravih in vsestranskih športov.
 
Pri GiBitu redno izvajamo tečaje teka na smučeh, tako klasične kot drsalne tehnike. Vsi tečaji potekajo v sproščenem vzdušju, za strokovnost pa skrbijo licencirani in izkušeni učitelji.  
 
 
 

 

 
Termini tečajev*: 

 

8.2.2020 – Klasična tehnika –> RATEČE

8.2.2020 – Drsalna tehnika –> RATEČE 

15.2.2020 – Klasična tehnika –> RATEČE

15.2.2020 – Drsalna tehnika –> RATEČE 

15.2.2020 – Klasična tehnika (Obnovitveni 2,5h**) –> RATEČE 

15.2.2020 – Drsalna tehnika (Obnovitveni 2,5h**) –> RATEČE 

*Prijave najkasneje 5 dni pred začetkom tečaja
** Cena obnovitvenega tečaja je 20€
 
Urnik tečajev (5h):
9.30 – 12.00    1.del tečaja
12.00 – 12.30  Malica / Kosilo
12.30 – 13.00  Video analiza
13.00 – 15.00  2.del tečaja
 
Cena tečaja je 35€ (30€ GiBit člani). Cena vključuje strokovno vodenje tečaja (licenciran učitelj teka na smučeh) in manjšo malico. Prevoz in kosilo je v lastni režiji.
Za vse, ki nimate svoje opreme, je možna izposoja. Cena najema kompletne opreme (palice, čevlji, smuči) je 10€-15€, odvisno od števila udeležencev in lokacije. Več o opremi za tek na smučeh si preberite TUKAJ.
 
Tečaj KLASIČNE TEHNIKE 
 
Tečaj je namenjen začetnikom in tistim,, ki radi tečejo v klasični tehniki. Celodnevni tečaj je razdeljen na 2 dela in video analizo.
 
Tečaj vsebuje učenje različnih tehnik:

– Dvotaktni diagonalni korak

– Soročni odriv

– Korak s soročnim odrivom

– Dvotaktni diagonalni korak navkeber

– Terenska vožnja (vožnja po klancu navzdol s prestopanjem)

 
Tečaj DRSALNE TEHNIKE 
 
Tečaj je namenjen tistim, ki se prvič srečujejo z drsalno tehniko  in so že seznanjeni s klasično tehniko teka na smučeh. Celodnevni tečaj je razdeljen v 2 dela in videoanalizo.
 
Tečaj vsebuje učenje različnih tehnik:
– Prilagajanje na smuči za drsalno tehniko
– Drsalni korak
– Daljši dvojni drsalni korak
– Krajši dvojni drsalni korak v vzpon
– Enojni drsalni korak
 
Zasebni tečaj DRSALNE ali  KLASIČNE  TEHNIKE 
 
Zasebni tečaj je namenjen posameznikom ali družbi, ki jim termini ne ustrezajo ali imajo željo individualnega / privatnega učenja teka na smučeh. Cena zasebnega tečaja je odvisna od dolžine tečaja in lokacije, tako da nam pišite na aktivni-dnevi@gibit.si  ali pokličite na 040/331-833 in skupaj bomo našli ustrezno rešitev.
 

 

Fotogalerija z lanskih tečajev: