Tečaji teka na smučeh
klasična in drsalna tehnika, videoanaliza …
Tek na smučeh velja za enega najbolj zdravih in vsestranskih športov.
Pri GiBitu redno izvajamo tečaje teka na smučeh, tako klasične kot drsalne tehnike. Vsi tečaji potekajo v sproščenem vzdušju, za strokovnost pa skrbijo licencirani in izkušeni učitelji.
Termini tečajev*:
5.3.2022 – Klasična tehnika –> RATEČE
5.3.2022 – Drsalna tehnika –> RATEČE
*Prijave najkasneje 5 dni pred začetkom tečaja
Urnik tečajev (5h):
9.30 – 12.00 1.del tečaja
12.00 – 12.30 Malica / Kosilo
12.30 – 13.00 Video analiza
13.00 – 15.00 2.del tečaja
Cena tečaja je 40€ (35€ GiBit člani). Cena vključuje strokovno vodenje tečaja (licenciran učitelj teka na smučeh). Prevoz in kosilo je v lastni režiji.
Za vse, ki nimate svoje opreme, je možna izposoja. Cena najema kompletne opreme (palice, čevlji, smuči) je 15€-18€, odvisno od števila udeležencev in lokacije. Več o opremi za tek na smučeh si preberite TUKAJ.
Tečaj KLASIČNE TEHNIKE
Tečaj je namenjen začetnikom in tistim,, ki radi tečejo v klasični tehniki. Celodnevni tečaj je razdeljen na 2 dela in video analizo.
Tečaj vsebuje učenje različnih tehnik:
– Dvotaktni diagonalni korak
– Soročni odriv
– Korak s soročnim odrivom
– Dvotaktni diagonalni korak navkeber
– Terenska vožnja (vožnja po klancu navzdol s prestopanjem)
Tečaj DRSALNE TEHNIKE
Tečaj je namenjen tistim, ki se prvič srečujejo z drsalno tehniko in so že seznanjeni s klasično tehniko teka na smučeh. Celodnevni tečaj je razdeljen v 2 dela in videoanalizo.
Tečaj vsebuje učenje različnih tehnik:
– Prilagajanje na smuči za drsalno tehniko
– Drsalni korak
– Daljši dvojni drsalni korak
– Krajši dvojni drsalni korak v vzpon
– Enojni drsalni korak
Zasebni tečaj DRSALNE ali KLASIČNE TEHNIKE
Zasebni tečaj je namenjen posameznikom ali družbi, ki jim termini ne ustrezajo ali imajo željo individualnega / privatnega učenja teka na smučeh. Cena zasebnega tečaja je odvisna od dolžine tečaja in lokacije, tako da nam pišite na aktivni-dnevi@gibit.si ali pokličite na 040/331-833 in skupaj bomo našli ustrezno rešitev.
