Tečaji teka na smučeh

Tečaj teka na smučeh, GiBit

Tečaji teka na smučeh

klasična in drsalna tehnika, videoanaliza …

Tek na smučeh velja za enega najbolj zdravih in vsestranskih športov.
 
Pri GiBitu redno izvajamo tečaje teka na smučeh, tako klasične kot drsalne tehnike. Vsi tečaji potekajo v sproščenem vzdušju, za strokovnost pa skrbijo licencirani in izkušeni učitelji.  
 

Termini tečajev*:

19.2.2023 – Klasična tehnika –> RATEČE

19.2.2023 – Drsalna tehnika –> RATEČE 

25.2.2023 – Klasična tehnika –> RATEČE

25.2.2023 – Drsalna tehnika –> RATEČE 

4.3.2023 – Klasična tehnika –> RATEČE

4.3.2023 – Drsalna tehnika –> RATEČE 

*Prijave najkasneje 5 dni pred začetkom tečaja
 

Urnik tečajev (5h):

9.30 – 12.00    1.del tečaja
12.00 – 12.30  Malica / Kosilo
12.30 – 13.00  Video analiza
13.00 – 15.00  2.del tečaja
 

Cena tečaja je 45€ (40€ GiBit člani). Cena vključuje strokovno vodenje tečaja (licenciran učitelj teka na smučeh). Prevoz in kosilo je v lastni režiji.

Za vse, ki nimate svoje opreme, je možna izposoja. Cena najema kompletne opreme (palice, čevlji, smuči) je 15€-20€, odvisno od števila udeležencev in lokacije. Več o opremi za tek na smučeh si preberite TUKAJ.
 
Tečaj KLASIČNE TEHNIKE 
 
Tečaj je namenjen začetnikom in tistim,, ki radi tečejo v klasični tehniki. Celodnevni tečaj je razdeljen na 2 dela in video analizo.
 
Tečaj vsebuje učenje različnih tehnik:

– Dvotaktni diagonalni korak

– Soročni odriv

– Korak s soročnim odrivom

– Dvotaktni diagonalni korak navkeber

– Terenska vožnja (vožnja po klancu navzdol s prestopanjem)

 
Tečaj DRSALNE TEHNIKE 
 
Tečaj je namenjen tistim, ki se prvič srečujejo z drsalno tehniko  in so že seznanjeni s klasično tehniko teka na smučeh. Celodnevni tečaj je razdeljen v 2 dela in videoanalizo.
 
Tečaj vsebuje učenje različnih tehnik:
– Prilagajanje na smuči za drsalno tehniko
– Drsalni korak
– Daljši dvojni drsalni korak
– Krajši dvojni drsalni korak v vzpon
– Enojni drsalni korak
 
Zasebni tečaj DRSALNE ali  KLASIČNE  TEHNIKE  (ZA PODJETJA)
 
Zasebni tečaj je namenjen podjetjem, ki si želi za svoje zaposlene organizirati tečaj teka na smučeh. Cena zasebnega tečaja je odvisna od dolžine tečaja in lokacije, tako da nam pišite na aktivni-dnevi@gibit.si ali pokličite na 040/331-833 in skupaj bomo našli ustrezno rešitev.