NOVO: osebno in semi-osebno trenerstvo, masaže, terapije ...

NOVO: osebno in semi-osebno trenerstvo, masaže, terapije ...

Sedeče delo (1. del): negativne posledice prekomernega sedenja

Sedeče delo (1. del): negativne posledice prekomernega sedenja

GiBit zajec FitBit

FitBit

Trening za moč in vzdržljivost celega telesa, ki oblikuje telo in izboljša splošno kondicijo.

Več...

Tek

Tek je ena izmed najbolj razširjenih in dostopnih oblik rekreacije.

Več...

Nordijska hoja

Vadba in tečaji nordijske hoje -> tehnika, pestrost, druženje, udeležba na pohodih…

Več...

Odbojka

Rekreativni treningi odbojke za ženske in moške. Učenje tehnike, fizične priprave in igre.

Več...

Plavanje

Redni rekreativni treningi z učenjem in izboljšanjem pravilnih tehnik plavanja.

Več...

Joga

Joga izboljša ravnotežje, moč in gibljivost telesa. Primerna je za vse starostne skupine in vse nivoje telesne pripravljenosti

Več...
GiBit zajec BalaBit

BalaBit

Vadba je namenjena ljudem v starosti 50+, ki želijo izboljšati ravnotežje, vzdržljivost, moč, srce in ožilje ter stabilnost telesa.

Več...

CardioBit v naravi

Intenziven trening z lastno težo sestavljen iz različnih hitrih gibanj, šprintov, poskokov.

Več...
GiBit zajec Osebni trener

Osebno trenerstvo

Osebni trening omogoča individualni pristop in maksimalni izkoristek vašega časa.

Več...