Category Archives: Vse novice

GiBit izlet: Kepa

Tokrat se bomo podali v zahodne Karavanke na zelo razgleden dvatisočak. Čeprav upamo, da se na Kepi še ne bomo kepali, pa si lahko nadejamo čudovito naravo v ognjenih jesenskih barvah. Vabljeni!

Več...

Priporočila in napotki pred, med in po vadbi joge

Ko smo enkrat izbrali jogo kot rekreativno dejavnost, dejavnost, ki dviguje raven zdravja ali pa za katerikoli drug namen je prav, da se podučimo o osnovnih pristopih k vadbi joge. Tako bodo rezutati bolj učinkoviti.   PRED VADBO JOGE   V prostor običajno vstopamo v tišini, saj bomo vadbo začeli bolj umirjeni in se zato

Več...

Pretekli dogodki: GiBit odbojkarski turnir

Konec avgusta smo se odbojkarji številčno zbrali na (predčasnem) zaključnem pikniku s turnirjem v odbojki na mivki.   Kar 12 ekip se je udeležilo našega tradicionalnega zaključnega piknika s turnirjem v odbojki na mivki na naši trening lokaciji v Šiški. Čeprav bodo treningi potekali do konca septembra, je bil turnir že v avgustu, da smo

Več...

Recept meseca: Poletni gaspačo

Kam z obilico paradižnikov, kumar in drugih slastnih sadežev z našega poletnega vrta? Španci nam ponujajo rešitev v obliki okusne jedi gaspačo (gazpacho). Bolj pijača kot juha je ta hladna ‘jed’ odlična, ko je zunaj prevroče za močne jedi. Ali, ko imamo preveč zelenjave 🙂   Sestavine: 1 kumara 1 rdeča paprika 1 zelena paprika

Več...

GiBit izlet: Stegovnik

Jesen je pred vrati, tiste najdaljše ture se počasi zaključujejo in se začenjajo obiski nižjih vršacev, ki nam ponujajo čudovite jesenske barve. Stegovnik je širši javnosti manj znano ime, je pa vsekakor vreden obiska saj ima zelo razgleden in čudovit greben, pot pa nas vodi tudi čez prelepo naravno okno.

Več...

Zakaj izbrati jogo?

Avtor članka: Nina Mihelič   Vsi se zavedamo koristi, ki nam jih je prinesel napredek civilizacije, predvsem v tehnološkem smislu. Vse postorimo hitreje, lažje, vse je bolj avtomatizirano. Informacije potujejo hitro in imamo jih dovolj ali raje preveč! To obremenjuje naše možgane, da imamo občutek stalnega brnenja v glavi. Sčasoma to vpliva na naša razpoloženjska

Več...

Pretekli dogodki: GiBit piknik 2018

Vsakoletni GiBit piknik je letos pokal po šivih. Kljub številnim obveznostim, smo izbrali pravi vikend v juniju. Pri nas je vedno pestro, ko se na enem mestu zberemo telovadci vseh GiBit panog 🙂   Dan smo začeli aktivno že zjutraj saj so se plavalci zbrali na Bledu in za zaključek plavalne sezone plavali do otoka.

Več...

Recept meseca: Lubenica v solati

Enega najbolj poletnih sadežev, lubenico, še vedno zelo radi hranimo v naših hladilnikih. Če kupimo celo lubenico, pa je včasih kar ne zmanjka. Zato smo našli slasten recept, kako jo lahko pripravimo za malico v obliki solate. Res je, v ‘slani’ kombinaciji s kuskusom in feta sirom. Jed je izredno osvežilna in poletno lahkotna.  

Več...

2. GiBit Odbojkarski vikend – Novigrad 2018

V začetku leta 2018 organiziramo 1. športni vikend namenjen odbojkarjem. Usoda je hotela, da bo vikend potekal ravno v zibelki skokov, naši zimski Planici. Brez skrbi, mi ne bomo skakali z letalnice, bomo pa skakali za odbojkarsko žogo. Nastanjeni bomo v hotelu Planica, kjer bomo imeli na voljo telovadnico, fitnes, savne idr.

Več...

5. jesenski GiBit aktivni vikend – Kastanija (Novigrad) 2018

Morje, aktivno preživeti čas, dobra hrana in odlična družba = 5. jesenski GiBit aktivni vikend! Prijavite se lahko v različne skupine:   TEKAČI: za vse, ki bi se radi še dodatno pripravili na Ljubljanski maraton PLAVALCI: za vse, ki bi pred sezono plavanja poskrbeli za dvig kondicije in izboljšanje plavalne tehnike KOLESARJI: za vse navdušene

Več...