Category Archives: Vse novice

Sedeče delo (1. del)

  S tehnološkim napredkom se je spremenil tudi način dela v podjetjih. Vedno več je delovnih mest, ki od  zaposlenih zahtevajo vse več prisilnih drž ter sedenja in vse manj telesne dejavnosti. Raziskave kažejo, da dolgotrajno sedenje negativno vpliva na zdravje posameznika. V seriji člankov bomo predstavili negativne posledice prekomernega sedenja, optimalni položaj sedenja med

Več...

Recept meseca: Sladka bučna rulada

Preizkusite ta enostaven recept iz bučnih semen. Zahteva le kratek čas peke, tako da je kot nalašč za poletne obiske. Recept je brez moke in sladica zato lahkotna. In ni presladka 😊   Sestavine: 6 jajc 6 žlic sladkorja 1 vanilijev sladkor 1 limonin sladkor (ali pa vanilijev sladkor + limonina lupinica) 100 g fino mletih bučnih

Več...

Pretekli dogodki: GiBit piknik 2019

Vroč nedeljski dan nas je pričakal v Preddvoru in nas hitro zvabil v jezero Črnava po osvežitev. Veseli smo, da ste nam na tokrat ‘prazničnem’ pikniku pridružili v tako velikem številu. Vse najboljše za naše 10 leto miganja! 😊   Tudi letos smo se srečali na prečudoviti lokaciji v Preddvoru, kjer smo uživali v različnih športnih aktivnostih,

Več...

Pretekli dogodki: Soča Outdoor festival 2019

Ah, ta Soča! Tokrat nas naravna kulisa tega ‘alpskega tekaškega dogodka’ ni pustila ravnodušne. Skok v Sočo se je res prilegel. Vas zanima, kako je šlo našim tekačem?   Tolmin, ki je dobro prepoznaven kot festivalno mesto, se je zopet izkazal kot idealna destinacija tudi za športni festival ‘Soča Outdoor Festival’. Kulisa rek Soče in

Več...

GiBit izlet: Bovški Gamsovec in Križ

Še en krasen izlet je pred nami. Obiskali bomo malo manj obljudeno Košutico oz. Ljubeljsko babo. Gre za izrazito goro, ki je pogosto v senci svoje velike mame Košute, na svoji zahodni strani pa skriva idilično kočo s čudovitim razgledom.

Več...

GiBit izlet: Begunjščica

Letos je bila zima precej mila in bo otvoritev kopne sezone zato kar hitro tukaj. Za uvod v letošnjo serijo izletov se bomo podali na Lubnik, ki je sicer zelo znan in obiskan razglednik nad Škofjo Loko, vendar pa se bomo na njega povzpeli po manj znani grebenski poti. Vabljeni!

Več...

Pretekli dogodki: 7. poletni GiBit aktivni vikend

Cel maj smo tako močno držali pesti, da se nam je sonce le pridružilo na našem aktivnem vikendu. Sicer morje letos ni bilo tako pogreto, kot običajno. Vseeno pa smo večkrat preplavali zaliv pod kampom Kastanija v Novigradu. 😉   Zadnji vikend v maju smo organizirali že 7. poletni GiBit aktivni vikend. Tokrat smo se zbrali

Več...

GiBit piknik 2019

Ali ste vedeli, da letos praznujemo 10-letnico GiBita? Zato bo naš piknik tokrat še bolj živahen in prazničen. Vabljeni vsi družinski člani, saj bomo poskrbeli tudi za animacijo otrok.   Ostajamo na prečudoviti lokaciji v Preddvoru, kjer bomo uživali v različnih športnih aktivnostih, druženju ter seveda odlični hrani in pijači. Ne pozabite na kopalke in

Več...

Recept meseca: Slane ploščice iz semen in oreščkov brez moke

Tokrat imamo za vas super enostaven recept za ploščice, ki lahko v nekaterih primerih nadomestijo kruh. Obložite jih lahko s poljubnimi sestavinami, tako kot kruhke. Najbolj pa vam bodo teknile s kakšnim dobrim namazom. Naj dodamo, da so brez glutena.   Sestavine: 2 beljaka 6 žlic zdrobljenih lanenih semen 10 žlic poljubnh semen in oreškov

Več...

Devet razlogov za prevlado kenijskih tekačev v vzdržljivostnih tekih

Kaj je razlog za prevlado vzhodnoafriških tekačev v vzdržljivostih tekih in ali na to vpliva njihova genetika?   Članek je povzetek razmišljanja ameriškega misijonarja Lawrenca Lantza, ki je več let živel v ugandskem mestu Soroti in opazoval tamkajšnje tekače pri njihovih treningih. Prepričan je, da genetika nima nobene veze s prevlado afriških tekačev v tekih

Več...