Category Archives: Vse novice

Recept meseca: Jogurtova zmrzlina z borovnicami in mangom

Poletje je tu! Gozdovi in vrtovi so polni svežega sadja in zelenjave. To pomeni, da lahko naredimo najboljše jedi. V vročih dneh se bo zagotovo prilegla naša sadna zmrzlina. Uporabite lahko tudi drugo sadje.   Sestavine: 4 skodelice grškega jogurta 1 skodelica sladkorja 1 ½ jedilne žlice fino naribane limonine lupinice ¾ skodelice limoninega soka

Več...

GiBit izlet: Kalška gora

Sneg v visokogorju je že skoraj popolnoma skopnel, tako da je čas, da se podamo tudi kam višje. Kalška gora je dokaj neopazna gora v senci večjega Kalškega grebena, a vseeno vredna obiska, saj se bomo po njej povzpeli po slikoviti lovski poti čez Kalce.

Več...

GiBit piknik 2020

Vabljeni vsi GiBit člani kot tudi družinski člani na GiBit piknik, ki bo potekal v nedeljo 5. julija od 13. ure dalje na standardni lokaciji v Preddvoru!

Več...

Recept meseca: Slani skutni maslenčki

Ste že imeli piknik na travniku? Mogoče vas spodbudi ravno naša ideja za prigrizek. Povsem enostaven in hiter recept, pri katerem nam lahko pomagajo otroci.

Več...

GiBit izlet: Rodica

Rodica je dobro poznana soseda našega najvišjega smučišča Vogla. Priljubljena je tako poleti kot pozimi in nam ponuja lepe razglede prav na vse strani. Pridruži se nam na tej nezahtevni poti med spodnjimi Bohinjskimi gorami.

Več...

VARNOSTNA PRIPOROČILA NA GIBIT VADBAH

Splošna priporočila za preprečevanje okužb z novim koronavirusom SARS-CoV-2   Pri preprečevanju okužb z novim koronavirusom, SARS-CoV-2, je tako kot pri drugih nalezljivih boleznih, ki povzročajo okužbe dihal, priporočljivo upoštevati splošna priporočila: ključnega pomena je umivanje rok z milom in vodo, v primeru, da v bližini ni umivalnika za roke, le-te razkužimo. V ta namen

Več...

Kako pomemben je trening moči za tekače?

V članku boste izvedeli osnovna načela vadbe za moč za tekače ter nekaj primerov vaj, ki vam bodo pomagale pri preprečevanju poškodb. Za več informacij nam pišite na tek@gibit.si ali pokličite na 040/331-833.

Več...

Recept meseca: Jogurtova strjenka

Končno imamo dovolj časa, da si lahko skuhamo vse naše najljubše jedi! A ne? 🙂 Tokrat imamo za vas idejo za enostavno in slastno sladico. Eden redkih receptov, ki ga lahko poljubno spreminjate. Brez jajc, brez glutena in primerno za po vadbi.   Sestavine: 3 dl navadnega jogurta 2 dl sladke smetane 50 g sladkorja

Več...

GiBit izlet: Nočni pohod Vogar

Iz vasi Stara Fužina se bomo skupaj podali na 1054 m visok prostoren vrh, kjer stoji tudi planinski dom, kjer se bomo malo okrepčali. Vrnili se bomo po isti poti nazaj na izhodišče.

Več...

Recept meseca: Žametna juha iz rdeče pese

Ne glede na to, kako jo pripravite, je rdeča pesa titan zdrave prehrane. Rdeča pesa je nizkokalorična, polna vitaminov in mineralov ter močnih antioksidantov. Ravno pravi čas, da si jo pripravimo.   Sestavine: 1 čebula timijan 1 strok česna 2-3 jušni žlici olivnega olja 250 g koromača 300 g krompirja lupinica ene limone (nastrgana) 600

Več...