NOVICE IN ČLANKI

Vse pohodnike vabimo na planinski izlet na Boč. Ne glede na vaše letošnje gorske ambicije je to krasen kondicijski izziv za začetek sezone.

Tokrat bomo izkoristili proste dneve za prvomajske praznike in organizirali 4-dnevno GiBit aktivno druženje na morju. Kot je sedaj že tradicija, se bomo na športnih delavnicah spoznavali in učili različnih športov, se šli igre brez meja, manjkalo ne bo tudi zabave in smeha ter ostalih dogodivščin! Na voljo tudi 2-dnevni program.

Največja in najpomembnejša GiBit osebnost sem seveda jaz – GiBko. Če vas zanima, kako izgleda povprečen dan takšne superzvezde, kot sem jaz, si oglejte moj video.

Pomlad se prebuja in tudi GiBitovci smo začeli z vadbami na prostem. Ena izmed njih je tek, ki je v zadnjih letih nadvse priljubljena, a skriva tudi nekaj pasti. Poškodbe pri teku so namreč bolj pogoste, kot si nekateri mislite.

Da bomo lahko poleti varno osvajali najvišje slovenske vršace, moramo našo planinsko kondicijo pridobivati postopoma. v soboto, 15. aprila, se zato odpravljamo na zadnji tisočak pred našo obalo, na Slavnik.

Na svoj jedilnik pogosteje uvrstite proso. Žitarica, ki ne vsebuje glutena, dobro vpliva na naš prebavni trakt in krepi naše lase in nohte.

Meritve telesa, testiranja in osebni posvet (20min) so za GiBit člane BREZPLAČNI! 1. Z meritvami boste spoznali sestavo vašega telesa! 2. S testiranji boste spoznali sposobnosti

  Prihaja lepo vreme in čas je, da to poletje zamigate z nami! 😉 GiBit že 7. leto zapored izvaja poletne programe treningov, ki bodo

Marca smo se tekači in nordijci zbrali na Gradiškem jezeru in povabili zraven še ostale GiBit telovadce in prijatelje.

Pomlad se prebuja in čas je, da se prebudimo tudi mi. Začenja se sezona na prostem, ki jo bomo otvorili s skupnim dogodkom.
Vabljeni tekači na svoj prvi daljši tek, nordijci na krog ali dva, vaši prijatelji, otroci in dedki …

Pridruži se nam na 1. GiBit JOGA VIKENDU, kjer se boste lahko popolnoma sprostili, oddahnili od mestnega vrveža in se ob odlični hrani popolnoma posvetili jogi in meditaciji. Na vikendu se bomo posvetili tako izkušenim jogistom kot tistim, ki so na začetku jogijske poti.

Mostec, Rožnik in park Tivoli nas celo leto gostoljubno pozdravljajo na naših treningih, tekih in sprehodih. V času, ko se njihove rastline prebujajo iz zimskega spanja, jih bomo obiskali in očistili nepotrebne nesnage.