Category Archives: Recepti
Recept meseca: Zeleni ‘smoothie’
Predlagamo, da si čimvečkrat pripravite zeleni ‘smoothie’ (smuti). Poleg sveže špinače mu lahko dodamo sestavine po želji. V našem receptu smo špinači dodali še avokado in banano za sladkost. Recept je osvežujoč in ni presladek.
Več...
Recept meseca: Trikotniki z orehi
Trikotniki z orehi vedno navdušijo. Orehe lahko nadomestite z orehi. Sploh, če vam je všeč Nutellina aroma po lešnikih. Recept ni zahteven in piškoti pečeni hitro.
Več...
Recept meseca: Slivovi cmoki
Ste že opazili, kako polna so letos drevesa s slivami? Iz njih lahko naredimo odlično marmelado in vrsto sladic. Tokrat obujamo recept iz otroštva. Mi smo jim včasih rekli češpljevi knedli. Sestavine (za 4 osebe): 1 kg krompirja 400 g ostre bele moke 1 jajce 3 žlice sončničnega olja 1 čajna žlička soli 14
Več...
Recept meseca: Pita iz rožičev in fig
Rožiči in fige so v Mediteranu ravno dozoreli in so v kulinariki perfektni partnerji. Ta pita je elegantna, dekadentna in se jo pripravi presenetljivo enostavno. Rožiči imajo okus po čokoladi ali kakavu in vsebujejo veliko kalcija. Suhe fige pa dajo piti sladkobo in vlaknine. Ne samo, da je ta pita prehransko odlično uravnovešena (glede okusa
Več...
Recept meseca: Jogurtova zmrzlina z borovnicami in mangom
Poletje je tu! Gozdovi in vrtovi so polni svežega sadja in zelenjave. To pomeni, da lahko naredimo najboljše jedi. V vročih dneh se bo zagotovo prilegla naša sadna zmrzlina. Uporabite lahko tudi drugo sadje. Sestavine: 4 skodelice grškega jogurta 1 skodelica sladkorja 1 ½ jedilne žlice fino naribane limonine lupinice ¾ skodelice limoninega soka
Več...
Recept meseca: Jogurtova strjenka
Končno imamo dovolj časa, da si lahko skuhamo vse naše najljubše jedi! A ne? 🙂 Tokrat imamo za vas idejo za enostavno in slastno sladico. Eden redkih receptov, ki ga lahko poljubno spreminjate. Brez jajc, brez glutena in primerno za po vadbi. Sestavine: 3 dl navadnega jogurta 2 dl sladke smetane 50 g sladkorja
Več...
Recept meseca: Žametna juha iz rdeče pese
Ne glede na to, kako jo pripravite, je rdeča pesa titan zdrave prehrane. Rdeča pesa je nizkokalorična, polna vitaminov in mineralov ter močnih antioksidantov. Ravno pravi čas, da si jo pripravimo. Sestavine: 1 čebula timijan 1 strok česna 2-3 jušni žlici olivnega olja 250 g koromača 300 g krompirja lupinica ene limone (nastrgana) 600
Več...
Sladkor in piškoti
December je čas uživanja v obilici hrane in pijače in to brez kakšne koli slabe vesti. Pri tem nekoliko pozabimo na to, da pretiravanje …
Več...
Recept meseca: Božični jačni liker
Ali ste vedeli, da ima izvor jajčnega likerja korenine v Angliji v 14. stoletju? Danes nam je večinoma poznan iz anglo-saksonskih filmov, kjer ga imenujejo Eggnog. Jajčni liker je tam zaščitni znak božičnih in novoletnih praznikov. V resnici je veliko boljši kot označuje njegovo ime … Poskusite! Sestavine: (Za 8 kozarcev) 700ml polnomastnega mleka
Več...
Recept meseca: Španska krompirjeva tortilja s slanino
Tale recept posvečamo GiBit tekaški odpravi, ki se v kratkem odpravlja na maraton v Valencijo. V dnevih pred tekmo jim bo španska tortilja zagotovo dala dodatnih moči za tek. Španska tortilja je vsakodnevnica na španskem jedilniku. Najdete jo celo predpripravljeno v vsakem supermarketu v Španiji. Obstaja več različic. Tradicionalno vsebuje krompir in čebulo. Lahko
Več...
Loading 
