NOVICE IN ČLANKI

V začetku junija (8.-10.6.) organiziramo že 6. poletni GiBit aktivni vikend. Tudi tokrat se bomo razdelili po športih, ob tem pa imeli skupna druženja in raznorazne delavnice.

Na kakšen način stabiliziramo trup in ali je izrek “povleci popek noter” pravilen ali napačen?

V pustnem tednu smo se malo posladkali in precej nasmejali. V sklopu tedna dobrot je za vse naše vadeče potekalo tekmovanje za NAJ GIBKOVO SKUPINSKO

Čemaž ali divji česen je postal v zadnjem času vse bolj popularen predvsem v kulinariki. Uživanje čemaža koristi pri zniževanju krvnega pritiska in holesterola ter blaži želodčne težave.

Letos je bila zima precej mila in bo otvoritev kopne sezone zato kar hitro tukaj. Za uvod v letošnjo serijo izletov se bomo podali na Lubnik, ki je sicer zelo znan in obiskan razglednik nad Škofjo Loko, vendar pa se bomo na njega povzpeli po manj znani grebenski poti. Vabljeni!

Z meritvami bomo izmerili sestavo vašega telesa, s testiranjem vašo telesno pripravljenost in s posvetom naredili plan za naprej.

GiBko je na svoji Facebook strani objavil fotografije in videe, ki so jih naše vadbene skupine posnele med tednom dobrot.   Zdaj je čas za

V začetku februarja smo znova organizirali aktivni vikend za naše odbojkarje. Tokrat smo se zbrali v Laškem, ki rado gosti športne skupine. Lokacijo smo izbrali

Večinoma se težko upremo sladicam, zaradi česa smo tokrat izbrali recept za zdrave sladke prigrizke. Z nami ga je delil naš trener Anže. Za svoje

GiBko si bo tudi letos oblekel kuharski predpasnik, prijel za obrabljeno kuhalnico in nam po vsaki vadbi pripravil slastne dobrote! Tokratni teden dobrot bo PUSTNE NARAVE in bo potekal od četrtka, 28. februarja do srede, 6. marca.

Za Trupejevo poldne morda še niste slišali, a vendar je izredno priljubljen vrh v Karavankah, še posebno v zimskem času. Obožujejo ga turni smučarji, pa tudi pohodniki, saj je vzpon na njega ni tehnično zahteven, s svojih razglednim vrhom pa se kosa z našimi najvišjimi vršaci. Vabljeni!

Ali ste že probali to pregrešno dobro francosko sladico? Mi jo radi pripravimo, ko dobimo na obiske koga, ki ima alergijo na gluten. Ali pa,